La boca seca crónica —también conocida como xerostomía— es uno de los problemas bucodentales más frecuentes y, a la vez, uno de los menos tratados. Aunque muchos pacientes creen que la sequedad es solo una molestia pasajera, la realidad es que la falta de saliva puede provocar caries, irritación, mal aliento, inflamación de encías y dificultades para hablar o comer.
En Mydentiss atendemos a diario a pacientes que llevan meses, e incluso años, conviviendo con sequedad sin saber que existen tratamientos eficaces y soluciones clínicas adaptadas a cada caso. Este artículo explica las causas reales, por qué no debe ignorarse y qué tratamientos profesionales funcionan de verdad.
Qué es la boca seca crónica y por qué es un problema clínico
La saliva es esencial para mantener una boca sana. Su función no es solo lubricar, sino también proteger, reparar y equilibrar el ecosistema oral. Cuando disminuye, todo el sistema se vuelve más vulnerable.
Funciones clave de la saliva
• Neutraliza ácidos
• Controla bacterias
• Remineraliza el esmalte
• Facilita la digestión inicial
• Lubrica tejidos y mucosas
• Protege encías y papilas
Cuando la producción salival baja, el riesgo de enfermedad dental aumenta de forma exponencial.
Causas reales de la boca seca crónica
La xerostomía no aparece sin motivo. Tiene causas muy concretas y, en muchos casos, acumuladas.
Medicación (la causa más frecuente)
Más de 400 medicamentos pueden causar boca seca:
• ansiolíticos
• antidepresivos
• antihipertensivos
• antihistamínicos
• fármacos para ansiedad o insomnio
Es una de las causas más habituales en adultos y personas mayores.
Estrés y respiración oral
El estrés reduce la producción salival. Si además el paciente respira por la boca por la noche, la sequedad es aún mayor.
Cambios hormonales
La xerostomía es muy frecuente en:
• menopausia
• embarazo
• tratamientos hormonales
Si quieres más información sobre esta etapa, puedes leer nuestro artículo de menopausia y salud dental o consultarlo en nuestra clínica.
Enfermedad periodontal o inflamación crónica
Las encías inflamadas alteran la flora oral y pueden agravar la sequedad.
Diabetes o problemas de tiroides
Son causas sistémicas frecuentes, especialmente cuando hay sed constante o gusto metálico.
Tabaco y alcohol
Ambos reducen el flujo salival, irritan mucosas y empeoran los síntomas.
Síntomas de boca seca crónica que no deben ignorarse
La mayoría de pacientes no identifican sus síntomas como boca seca, sino como “molestias aisladas”.
Síntomas más característicos
• Dificultad para tragar
• Mal aliento
• Sensación de ardor o escozor
• Saliva espesa
• Labios secos o agrietados
• Sabor alterado
• Sed constante
• Lengua rugosa o áspera
• Caries que aparecen rápido
Si sufres varios de estos síntomas, es necesaria una valoración profesional en tratamientos.
Cómo afecta la boca seca a dientes y encías
La sequedad prolongada no es solo incómoda: puede dañar la estructura dental y el equilibrio de la boca.
Caries aceleradas
Sin saliva, los ácidos permanecen más tiempo atacando al esmalte. Es habitual ver caries múltiples en pacientes con xerostomía.
Enfermedad de encías
La falta de lubricación favorece la inflamación, sangrado y mayor acumulación bacteriana.
Mal aliento persistente
Al no eliminar bacterias de forma natural, los compuestos sulfurados aumentan.
Mayor sensibilidad dental
La saliva remineraliza el esmalte; cuando falta, los dientes se vuelven más sensibles.
Problemas con prótesis o implantes
Las mucosas secas dificultan la adaptación y favorecen irritaciones.
Diagnóstico profesional: el paso que cambia el enfoque del tratamiento
En Mydentiss evaluamos la xerostomía mediante:
• medición del flujo salival
• análisis de mucosa y lengua
• revisión gingival y periodontal
• estudio de medicación actual
• evaluación de hábitos de respiración y alimentación
Esta exploración determina el tipo de xerostomía y permite personalizar el tratamiento.
Tratamientos clínicos que sí funcionan contra la boca seca
Dependiendo del origen, el abordaje puede ser clínico, preventivo o combinado.
Sustitutos de saliva y geles humectantes
Alivian la sequedad de forma inmediata y protegen mucosas.
Enjuagues específicos para xerostomía
No contienen alcohol y ayudan a mantener el pH equilibrado.
Geles remineralizantes
Fortalecen el esmalte y reducen el riesgo de sensibilidad y caries.
Ajuste o cambio de medicación (si el médico lo permite)
Muchos pacientes mejoran al modificar dosis o cambiar el tipo de fármaco.
Tratamiento periodontal
Si hay inflamación o bolsas, tratarlas ayuda a recuperar estabilidad salival.
Tratamientos para lengua y mucosa
Eliminan la flora alterada que agrava el mal aliento y la sequedad.
Suplementación en casos de déficit
Algunas vitaminas influyen en la producción salival y pueden requerirse en determinados pacientes.
En la página de tecnología explicamos cómo utilizamos escáner digital y fotografía clínica para evaluar el impacto real en dientes y encías.
Hábitos diarios que ayudan a controlar la boca seca
• Beber agua frecuentemente
• Evitar alcohol y tabaco
• Usar chicles sin azúcar (xilitol)
• Evitar bebidas energéticas o muy ácidas
• Humidificar el dormitorio
• Evitar respiración oral nocturna
• No usar enjuagues con alcohol
Estos cambios, combinados con el tratamiento clínico, mejoran notablemente los síntomas.
Cuándo debes pedir cita
Recomendamos valoración profesional si:
• la sequedad dura más de dos semanas
• hay mal aliento constante
• aparecen caries nuevas en poco tiempo
• la lengua se irrita o arde
• hay dificultad para tragar
• la saliva es espesa o pegajosa
Puedes solicitar valoración desde presupuesto y contacto.
Conclusión
La boca seca crónica no es solo una molestia: es una condición que afecta la salud dental, encías, calidad de vida y bienestar general. Identificar la causa real y recibir un tratamiento adecuado es fundamental para evitar daños mayores. En Mydentiss trabajamos con un enfoque integral y personalizado para recuperar equilibrio, confort y salud bucodental.