A menudo solo nos preocupamos por las encías cuando sangran o se enrojecen, pero el dolor de encías es una señal clara de que algo no va bien en tu salud bucodental. Muchas personas lo asocian a algo puntual —un golpe, una llaga— y no le dan importancia, cuando puede ser el primer aviso de un problema mayor. Aquí te explicamos las causas más frecuentes, cómo aliviarlo y cuándo conviene acudir al dentista.
Causas del dolor de encías
Si te duelen las encías puede estar desarrollándose una enfermedad periodontal, aunque existen varias causas posibles:
- Enfermedades periodontales. La gingivitis es el primer estadio, reversible, con sangrado y enrojecimiento. Si no se trata, evoluciona a periodontitis (piorrea), que añade halitosis, inflamación y dolor intenso porque las bacterias ya afectan al hueso y a los soportes del diente.
- Flemón o absceso. Una infección localizada puede acumular pus y provocar un dolor intenso y pulsátil, con inflamación marcada. Requiere valoración dental sin demora.
- Aftas y llagas. Estas pequeñas heridas en la encía causan un dolor localizado que suele desaparecer en unos días.
- Heridas y traumatismos. Un golpe o una rozadura provocan un dolor puntual que remite solo en poco tiempo.
- Muela del juicio. Cuando erupciona o queda retenida, puede inflamar y doler la encía de la zona (pericoronaritis).
- Cepillado agresivo o mala técnica. Cepillarse con demasiada fuerza o con un cepillo muy duro irrita y daña la encía.
- Prótesis u ortodoncia mal ajustadas. Un roce continuo puede provocar molestias e inflamación.
- Tratamientos dentales recientes. Un blanqueamiento, una limpieza profunda, una endodoncia o una extracción pueden dejar molestias temporales en la encía.
- Cambios hormonales. El embarazo o la pubertad hacen las encías más sensibles; algunas enfermedades como la diabetes también se asocian al dolor gingival.
¿Cómo aliviar el dolor de encías?
Mientras acudes a tu dentista, algunas medidas pueden aliviar la molestia de forma temporal:
- Enjuagarse con agua tibia con sal, que ayuda a desinflamar.
- Aplicar frío por fuera de la mejilla para reducir la inflamación.
- Mantener una higiene suave pero constante, con un cepillo blando.
- Evitar alimentos muy calientes, ácidos o picantes que irriten la zona.
Ojo: estos remedios alivian, pero no curan la causa. Si el dolor se debe a una infección o a una enfermedad periodontal, solo el tratamiento profesional lo resuelve. Evita aplicar analgésicos directamente sobre la encía o “remedios” abrasivos, que pueden empeorarlo.
Cuándo acudir al dentista
El mejor modo de acabar con el dolor de encías es saber qué lo provoca. Debes pedir cita cuanto antes si:
- El dolor dura más de unos días o va a peor.
- Se acompaña de inflamación importante, pus, fiebre o mal sabor.
- Las encías sangran con frecuencia o se han retraído.
- Notas movilidad en algún diente.
Son señales de que puede haber una causa que conviene tratar cuanto antes.
Cómo prevenir el dolor de encías
La mejor prevención es cuidar la salud de tus encías cada día:
- Cepillado dos veces al día con técnica suave e hilo dental o cepillos interproximales.
- Higienes profesionales periódicas para eliminar el sarro.
- Revisiones regulares que detecten la gingivitis a tiempo.
- No fumar y mantener una dieta equilibrada.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que me duelan las encías al cepillarme?
Un dolor o sangrado frecuente al cepillarse no es normal: suele indicar inflamación de la encía y conviene valorarlo.
¿El dolor de encías se quita solo?
Si es por una llaga o un pequeño traumatismo, suele remitir en unos días. Si persiste, casi siempre hay una causa que necesita tratamiento.
¿Dolor de encías y de muelas es lo mismo?
No. El dolor de muelas suele venir del diente (caries, nervio), mientras que el de encías viene del tejido que los rodea. A veces se confunden, por eso conviene un diagnóstico.
Si te duelen las encías, no lo dejes pasar: en MyDentiss identificamos la causa y te ofrecemos el tratamiento adecuado. Llámanos al 93 303 67 24 o pide tu valoración.
Si el dolor de encías es intenso o se acompaña de un flemón, hinchazón o fiebre, no esperes: en MyDentiss atendemos urgencias dentales en Barcelona para valorarte y aliviarte cuanto antes.