El bruxismo es una alteración funcional que afecta a una gran parte de la población y puede pasar desapercibida durante años. Consiste en rechinar o apretar los dientes de forma involuntaria, normalmente durante la noche, aunque también puede ocurrir de día.
Una de las soluciones más eficaces para proteger la boca es el uso de placas o férulas de descarga, pero no todas son iguales. En MyDentiss te explicamos qué tipos de placas existen, cómo saber cuál es la más adecuada para tu caso, y qué otros tratamientos pueden ayudarte a aliviar las molestias asociadas al bruxismo.
¿Por qué se produce el bruxismo?
Aunque no siempre hay una causa única, el bruxismo puede estar relacionado con:
- Estrés y ansiedad.
- Problemas de oclusión o mala alineación dental.
- Trastornos del sueño.
- Hábitos neuromusculares involuntarios.
En MyDentiss abordamos el bruxismo desde un enfoque multidisciplinar, combinando diagnóstico clínico, ajuste oclusal y placas personalizadas.
¿Qué consecuencias tiene el bruxismo si no se trata?
El bruxismo no es solo un problema funcional. Si no se trata a tiempo, puede generar complicaciones como:
- Desgaste progresivo del esmalte.
- Fracturas dentales.
- Dientes astillados o sensibles.
- Tensión muscular y dolores de cabeza.
- Problemas articulares en la ATM (articulación temporomandibular).
- Dolor cervical o en la espalda alta.
- Necesidad de endodoncias o restauraciones con prótesis por daño estructural.
Incluso en pacientes jóvenes, el bruxismo puede comprometer la longevidad de los dientes. Por eso es esencial realizar un diagnóstico temprano.
¿Cómo se diagnostica el bruxismo?
En MyDentiss realizamos un estudio completo que incluye:
- Exploración clínica de desgaste dental.
- Evaluación de síntomas musculares o articulares.
- Pruebas digitales mediante escáner intraoral.
- En algunos casos, estudio radiológico con CBCT de baja radiación para valorar la articulación mandibular.
Este diagnóstico nos permite diseñar un plan de tratamiento personalizado y decidir qué tipo de placa es la mejor opción para ti.
Tipos de placas para el bruxismo
1. Férula de descarga rígida (estabilizadora)
Es la más recomendada para el tratamiento del bruxismo nocturno. Se fabrica en material acrílico duro, completamente adaptada a la mordida del paciente.
Ventajas:
- Gran durabilidad.
- Estabilidad oclusal.
- Alivio de tensión muscular.
- Protección total del esmalte dental.
Indicada para: bruxismo moderado o severo, pacientes con desgaste dental activo o tensión mandibular.
En MyDentiss, estas férulas se diseñan digitalmente para una máxima precisión y confort.
2. Férula blanda
Hecha con materiales flexibles. Se suele usar como solución provisional o en casos muy leves.
Ventajas:
- Más económica.
- Inicialmente más cómoda.
Desventajas:
- Se deteriora más rápido.
- Puede estimular el hábito de apretar más aún.
Indicada para: bruxismo leve, pacientes que no toleran férulas rígidas o que están en tratamiento temporal.
3. Férula miorelajante o desprogramadora
Diseñada para relajar los músculos mandibulares y permitir el reposicionamiento articular.
Ventajas:
- Reduce tensión muscular.
- Mejora dolores de cabeza o mandíbula.
- Ayuda a identificar problemas posturales.
Indicada para: pacientes con bruxismo relacionado con disfunción de la ATM, dolor crónico o contracturas cervicales.
Este tipo de férula se suele complementar con tratamientos en nuestra unidad de odontología conservadora o ATM y bruxismo.
¿Cuál es la mejor placa para el bruxismo?
No hay una única respuesta. La mejor placa será aquella que:
- Se adapte perfectamente a tu mordida.
- Esté fabricada a medida.
- Corresponda con el tipo de bruxismo que sufres (apretamiento, rechinamiento, mixto).
- Esté indicada por un odontólogo tras una evaluación profesional.
En nuestra área de especialidades, valoramos todos estos aspectos antes de recomendar un tipo de férula.
¿Qué más se puede hacer para tratar el bruxismo?
Aunque la placa es una herramienta eficaz para proteger los dientes, el tratamiento integral del bruxismo también puede incluir:
- Fisioterapia especializada en la musculatura mandibular.
- Técnicas de relajación y control del estrés.
- Ajustes oclusales.
- En casos avanzados, tratamiento de prótesis dentales o implantes dentales si ha habido pérdida o fractura dental.
- Aplicación de PRGF (plasma rico en factores de crecimiento) para mejorar la recuperación articular.
También tratamos casos de bruxismo infantil desde nuestra área de odontopediatría, ajustando las soluciones a las necesidades de cada edad.
¿Cuándo debo acudir al dentista?
Debes solicitar una consulta si presentas alguno de los siguientes signos:
- Dientes desgastados o fracturados.
- Sensación de mandíbula cargada o cansada al despertar.
- Dolor en la zona de la mandíbula o el oído.
- Dolores de cabeza frecuentes al despertar.
- Sonidos articulares al abrir la boca.
- Molestias cervicales sin causa clara.
Puedes pedir tu cita online con uno de nuestros especialistas para una valoración completa.
¿Qué pasa si no se usa la férula?
Ignorar el bruxismo puede provocar:
- Daño irreversible al esmalte dental.
- Necesidad de tratamientos de urgencias dentales.
- Alteraciones crónicas en la ATM.
- Pérdida dental y tratamientos complejos de rehabilitación.
Además, si practicas deportes de contacto, la férula también te protege ante traumatismos, y se puede complementar con una férula deportiva diseñada desde odontología deportiva.
Conclusión: protege tu boca con una férula personalizada
El bruxismo no es un problema menor. Es silencioso, progresivo y muy común.
Pero tiene solución. Con una férula personalizada fabricada a medida en MyDentiss puedes:
- Proteger tus dientes.
- Reducir molestias musculares y articulares.
- Prevenir tratamientos futuros más costosos.
Contamos con tecnología de diagnóstico precisa, materiales de alta calidad y un equipo especializado en estética, función y salud oral.
Pide tu cita ahora y descubre cuál es la mejor placa para ti.